即時熱點 營養師講小食棒｜慎防高糖小食棒 每次吃100卡路里分量 (15:30) 發佈於 4 年 前 2022 年 10 月 22 日 By 明報 小食棒、能量棒是健康小食？原來或暗藏高糖陷阱。香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆（Annie）接受明報電子平台組訪問時表示，小食棒能夠短時間補充能量，一般含較高糖分，為免熱量超標，建議每次進食一條約100卡路里的小食棒。 李杏榆提醒，市面上很多小食棒會標榜低脂，但要留意糖分含量，可參考營養標籤，選擇糖分愈低的小食棒會較佳。她建議，每次進食一條約100卡路里的小食棒已足夠，除非之後會消耗熱量，例如做運動。 相關文章:小食棒熱門HOTPICK營養師編輯推介 Up Next 哈利波特出版25年 英皇家鑄幣廠推哈利波特頭像紀念幣 (14:39) 不要錯過 污水陽性地點｜啟業邨、俊宏軒、天澤邨污水陽性 政府派快速測試包 (16:38) 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 奶茶學問｜短片︰專家示範撞茶技巧、講解茶葉及奶茶杯特色 (13:44) 內地文創產品掀起購買熱潮 「00後」為消費主力軍 (11:00) 「馬丁」變「牛丁」 內地男模仿韓團CORTIS隊長Martin爆紅成熱話 (16:13) 麥當勞推新年限定玩具 台灣麥當勞十二生肖公仔可換裝 港推My Melody & Kuromi水晶麻將 (10:59) 荃灣如心園新年嘉年華一連兩日免費入場 睇醒獅、製作秦淮魚燈｜農曆新年好去處 (10:15) 櫻花｜短片：沙田安景街櫻花盛放【多圖】 (14:42)
