【明報專訊】2025年剛過去,過去一年多接收了由醫生...
社交媒體近期流行「希臘乳酪(Greek yogurt...
【明報專訊】本周三就到平安夜,溫暖香醇的香料熱紅酒(...
香港市面近日可見無花果蹤影【短片睇果商教揀無花果】。...
各類蔬菜如何烹煮會較美味,又同時能保留最多營養素?澳...
烚菜既方便快捷,而且少油低卡路里,更可減少部分蔬菜的...
日本人氣檸檬碳酸飲品及啫喱等產品,近日在社交平台掀起...
胃口欠佳?漬物或醃製蔬菜較開胃,或許可刺激食慾味蕾。...
天氣酷熱,市面有不少鹽分補充糖,聲稱可補充因出汗而流...
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夏日炎炎,漬物或醃製蔬菜較開胃爽口。本文短片示範DI...
夏日炎炎,何不親手炮製一杯簡單、健康又消暑的特飲?英...
【明報專訊】踏入秋冬時節,天氣慢慢轉涼。走到街上,能...
大家是否聽過有減肥的人聲稱要戒澱粉質,因怕吃米飯、麵...
米飯食得多,想轉換選擇,又想攝取優質、低升糖指數澱粉...
車仔麵價錢相宜,食材又多款式,減肥或增肌也可吃。註冊...
米線底轉菜底,以為卡路里較低?其實湯底、食材才是關鍵...
港式麵包口味多,菠蘿包、腸仔包、吞拿魚包、麥包,吃一...
港人常飲茶,香港營養師學會(HKNS)認可營養師李杏...
中秋吃柚寓意團圓,香港常見柚有沙田柚(碌柚)、台灣文...