即時熱點 營養師講小食棒｜慎防高糖小食棒 每次吃100卡路里分量 (15:30) 發佈於 3 年 前 2022 年 10 月 22 日 By 明報 小食棒、能量棒是健康小食？原來或暗藏高糖陷阱。香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆（Annie）接受明報電子平台組訪問時表示，小食棒能夠短時間補充能量，一般含較高糖分，為免熱量超標，建議每次進食一條約100卡路里的小食棒。 李杏榆提醒，市面上很多小食棒會標榜低脂，但要留意糖分含量，可參考營養標籤，選擇糖分愈低的小食棒會較佳。她建議，每次進食一條約100卡路里的小食棒已足夠，除非之後會消耗熱量，例如做運動。 相關文章:小食棒熱門HOTPICK營養師編輯推介 Up Next 哈利波特出版25年 英皇家鑄幣廠推哈利波特頭像紀念幣 (14:39) 不要錯過 污水陽性地點｜啟業邨、俊宏軒、天澤邨污水陽性 政府派快速測試包 (16:38) 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 威廉一家五口出席聖誕活動 凱特與子女溫馨互動【多圖】 (15:42) 宏福苑火災後應否聖誕聯歡？ 社工建議主題改「平安、安慰」 藉節日聚會療傷表關懷 (11:27) 短片回顧大埔宏福苑五級火 逾43小時大火連燒3天【多圖】 (19:00) 大埔宏福苑五級火 短片：外傭接僱主來電方知起火 至今未能聯絡一印傭朋友 (18:18) 大埔宏福苑火災 商店食肆提供支援【持續更新】 (16:38) 短片：宏福苑居民掩面痛哭「家沒了」 (14:55)
