副刊 5招有營BBQ 烤菜打頭陣 海鮮做主打 發佈於 3 年 前 2022 年 12 月 5 日 By 明報 【明報專訊】因應防疫措施而關閉逾2年的公眾燒烤場近日重開，相信不少人急不及待，約腳開「爐」！但眾所周知，BBQ屬「邪惡」活動，不單是keep fit減肥的剋星，更會增加患癌風險。 相關文章:減肥無糖汽水燒烤燒烤場營養師膽固醇致癌物食得smart飽和脂肪 Up Next 九州追楓最後召集！ 自駕佐賀長崎 絕景紅葉狩 不要錯過 沮喪聲音 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 BBQ攻略 短片示範燒雞翼煨番薯技巧 (13:18) 無花果助穩血壓有益心臟 營養師︰腎病、腸胃敏感者慎食【附無花果簡易食譜】 (13:15) 蔬菜如何煮保存最多營養？營養師：南瓜紅黃椒宜少油快炒 菠菜、莧菜、西洋菜可焯或上湯煮 (12:14) 烚菜流失營養 研究：烚西蘭花5分鐘流失三成維他命C 營養師5烚菜貼士減營養流失 (15:02) 日本人氣檸檬碳酸飲品助提神消除疲勞？營養師：提神作用短暫 不宜長期倚賴 (10:37) 漬物DIY短片示範：醬漬青瓜【附營養師貼士】 (09:03)
