親子筆陣．超人DadDad：以色彩流動療癒心靈

【明報專訊】在忙碌的親子生活中，藝術往往是最直接的情感出口。近年在台灣興起的流體壓克力（流體畫）以顏料互相流淌、偶發的圖案與色彩碰撞，帶來視覺與心情上的驚喜。這種創作不用太多技巧，反而鼓勵即興與接納，非常適合父母與孩子一起參與，成為親子共創與放鬆的好方法。

創作過程沒有對錯評價

流體壓克力本身具備天然的減壓與療癒效果：專注於顏料的流動像是一場短暫的冥想，能讓大人暫時放下焦慮，孩子安靜下來；色彩刺激與觸覺操作也有助情緒調節與感官統合，特別對有注意力或情緒調節困難的孩子（例如有ADHD傾向的孩子）常有意想不到的正面效果。更重要的是，創作過程沒有對錯評價，家長在旁以陪伴與鼓勵為主，減少批評與指令，強化安全感與親子互信，這些都是語言溝通以外的珍貴連結。

想在家開始創作其實很簡單：準備壓克力顏料、助流劑、畫布或厚紙板、杯子和木棒。選一個通風良好、易清理的空間，鋪好報紙與塑膠布，讓孩子穿舊衣物或圍裙。繪畫時以「示範少、陪伴多」為原則：家長可先示範倒顏料、傾斜或以吹氣改變流向，然後讓孩子自由試驗。過程中以讚賞與好奇引導，例如問：「你覺得這個顏色像什麼？」而非指導結果，能促進孩子的想像與語言表達。

輪流倒入畫布 說出一小段故事

為了增加互動與學習，可以設計不同主題活動：例如「色彩故事」——每個人選一種顏色代表一個情緒或角色，輪流倒入畫布並說出一小段故事；「共同畫布」——父母與孩子輪流添加顏料，觀察如何彼此影響；或把完成的作品裁成卡片、製成掛飾，辦一場家庭小展覽，讓孩子體驗成就感與被看見的喜悅。對想深入學習者，本港亦有不少工作坊與課程，適合親子共同參加，既能學習技巧也能拓展社交圈子。

實務小貼士：選用無毒壓克力顏料與安全助流劑，避免含強烈溶劑的材料；準備足夠的紙巾與水盆以便清理。若家中空間有限，可改用小畫板或製作迷你作品，採用「低門檻、易收納」的原則。

流體壓克力不止是畫畫技法，更是一種以色彩與節奏療癒心情的親子語言。它讓大人放慢節奏，讓孩子感受被接納；在顏料流動間，親子可以彼此觀察，彼此傾聽，彼此療癒。留一段周末小時光，和孩子一起讓顏料流動，讓情感被看見；不追求完美，享受共創的每一刻，這份經驗或許比任何畫面都更珍貴。

文：陳顯庭（Rio Chan）

作者簡介：註冊社工、註冊教師，育有兩名兒女，女兒有ADHD傾向。過往於NGO工作十多年，大部分時間服務SEN兒童及其家庭，是一名努力追尋夢想的爸爸及繪本作家，曾出版兩本繪本著作——《走進森林的刺寶寶》及《我是閃電蛙》。

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[Happy PaMa 教得樂 第588期]

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