去年1138人自殺亡 03年後新高 30至49歲男性升幅顯著 尋死過來人：傾才有出路

【明報專訊】香港撒瑪利亞防止自殺會昨日公布香港最新自殺數據，去年共1138宗自殺死亡個案，自殺率15.10，即每10萬人有15.1人自殺身亡，兩者均為2003年以來最高，當中30至49歲男性自殺率顯著上升。有中年男性全職照顧者昨在記者會分享經歷，他曾不堪照顧患癌母親及患認知障礙父親所帶來的壓力，一度決意尋死，最後關頭獲社工開導，終打消死念。他呼籲有相同經歷的照顧者主動求助，「你不傾就無出路，傾了才有」。

據死因裁判庭報告，去年1138宗自殺死亡個案中，男性佔約67%；若按年齡層劃分，自殺死亡人數最多分別是60至69歲、40至49歲及30至39歲組別（見表），3組數字皆見近8年新高。翻查防止自殺會2003年年報，當年死因庭報告該年共1152人被裁定死於自殺，自殺率為16.9，而2015至2023年介乎約12至14，去年數字屬2003年後最高。

照顧者自述 受壓下決意赴死

社工開導消死念 「求助非丟架」

年約40多歲的Y先生曾接受防止自殺會服務，與雙親同住的他是全職照顧者，妹妹已搬出並扛起家中生計。Y的父親自數年前確診認知障礙，Y憶述以往父親「經常搞出好多『大頭佛』」，如令家中水浸等；而母親較早前罹患膀胱癌第四期，病情來得突然，「好快就由第四期就到末期」。Y因照顧雙親，承受極大壓力。

由於無法面對母親即將逝世，加上與父親時有爭吵，令Y深感無力和恐懼，今年1月決意赴死，並致電醫務社工透露自殺計劃，又拍下遺言影片。他打算獨自到童年時和朋友行山去過的山崖服藥或跳崖，因有朋友亦曾在該處自殺過世，「想着在那裏死，就永遠可以陪他們在一起，也不怕沒人和我做朋友聊天」。幸好他獲醫務社工轉介，防止自殺會社工致電給他，予以開導，聆聽他作為照顧者的壓力、對媽媽即將離世的感受。Y傾訴過後，發現「還有很多事情值得我留戀」，及後社工透過電話和面談輔導，令他打消自殺念頭。

防自殺會籲勿性別標籤 欣賞求助勇氣

Y的母親今年3月離世，提及亡母，他說「當然是很傷心」，但經歷波折後，感悟若輕易棄世，「在生的人會否好受呢？」，更呼籲有相同經歷的男性照顧者，「同人傾訴不是一件『丟架』或者『瘀皮』的事，你不傾就無出路，傾了才有」。

去年自殺死亡男性佔比為近10年新高，當中30至39歲及40至49歲男性自殺率明顯上升，前者由2023年19.05升至2024年24.38，後者由22.06升至27.46。去年防止自殺會自殺危機介入服務共有1386宗個案，男性求助只有487宗，遠較女性求助個案899宗少。撒瑪利亞防止自殺會主席黃瀚之稱，該年齡層尤其男士，普遍關注經濟和就業問題，去年經濟環境「不是最理想時間」，確為該年齡層造成很多負擔，加上他們亦有可能是照顧者或家庭支柱，壓力更大，相信與自殺率增加「有一些關聯」。

就如何鼓勵受困擾男士求助，黃瀚之表示社會需認真看待加諸男性的性別標籤，例如「男兒有淚不輕彈」，對中年男士尤其覺得他們「應該是要事業有成，家庭好美滿」等，其實是性別標籤。他盼男士有需要便求助，亦期望社會大眾欣賞他們求助的勇氣。

■防止自殺求助熱線

「情緒通」熱線：18111

生命熱線 ： 2382 0000

撒瑪利亞防止自殺會 ： 2389 2222