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教育

趣學STEAM：為情緒儲能量

發佈於

8 個月前

2025 年 6 月 2 日

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明報

【明報專訊】「到情緒出現危機時便難以自行處理了。」青山醫院兒童及青少年精神科副顧問醫生樂蓉晶說，當情緒沒有得到適當處理，便容易引發危機。日常生活中，該如何判斷自己是否有情緒危機？要避免危機出現，先要學習「儲能量」！因為當人體內儲存較多健康能量時，不健康的能量，例如負面情緒會相對減少。

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