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副刊

圖文城市:每日的情緒雕塑2023-2024

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【明報專訊】這是我兒時養成的壞習慣,食飯時見到有飯粒掉到枱面,我就會不自控用指頭去掂它,把飯粒黏合起來,由黐黐笠笠的狀態搓成一粒乾爽的飯丸,過程十分療癒。我幾乎每餐飯都不由自主做起這動作,小時候家人管不了就由得我做,長大後出社會做事仍會想搓,只好偷偷地在枱底做,像做壞事。成長過程中我漸漸知道自己是一個過敏型的人,情緒有時大起大落,也不知什麼原因總是悶悶不樂。但很奇怪有某些事只要我肯做,就可以調節好內在不舒服的狀况,如行路,如晚上獨自去一個很黑的地方,如聽到海浪聲,如洗腳後變乾的時間,如搓飯。我覺得我的身體是自動幫我調節,因為搓飯是在感官最敏銳而又靈活的指頭上發生,像為自己製造了一個由黐笠困頓感進展到乾爽的成功過程,讓不舒服的情緒可以轉移到飯丸去。

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