副刊 放心寫作：#103 問自己一條小問題 發佈於 4 天 前 2024 年 9 月 15 日 By 明報 【明報專訊】你是否曾經下定決心要改變生活習慣，卻總是半途而廢？無論是減重、存錢，還是每天讀書，這些目標看似簡單，但為什麼大多數人都無法堅持？是因為我們懶惰，還是自制力不足？或許，真正的原因並不是我們的意志力出了問題，而是我們的大腦天生不喜歡改變。 相關文章: Up Next 知多啲：心血管 中樞神經 病人眼裏出端倪 不要錯過 e新品：Sony輕量化4K攝錄機 AI對焦更快更準 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡
