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秋日護膚|保濕、防曬、紓癢實用資訊一文睇 (11:37)
秋天天氣開始乾燥,早晚溫差變大,皮膚或會變得乾燥、繃緊、痕癢。秋日如何護理皮膚?本文整合保濕護膚、防曬、紓緩皮膚乾燥痕癢的方法,供讀者參考。
● 秋日防曬:皮膚乾燥先保濕、勿只靠底妝防曬
● 如何揀啱保濕產品?
● 保濕品使用原則:皮膚不乾不塗
● 爽膚水非萬能 亂用致敏
● 精華液補水vs.精華油提亮抗皺
● 潤膚膏忌太香 皮膚未乾透塗最佳
● 防爆拆紓痕7招 醫生提醒洗澡水溫勿過熱
● 轉季皮膚乾燥痕癢 中醫教路:滁菊花加片糖泡水沖身
● 按駟馬穴紓癢──皮膚乾燥痕癢的話,註冊中醫胡玘君教按駟馬穴可紓癢。
駟馬穴位置:位於手背食指第二節正中央外開三分處。
按法:用適當力度以手指按壓,每日按10次。
註:按穴時如感到不適,應立刻停止,並諮詢註冊中醫或家庭醫生。
● 皮膚保濕容易忽略7部位 醫生提醒:保濕噴霧用過度反令皮膚乾燥
● 轉季乾燥舔唇易致唇乾 揀潤唇膏要有補水鎖水成分
● 潤唇膏選購注意事項
● 潤唇5招
– 避免經常抹嘴削弱嘴唇皮膚天然油脂保護層。
– 進食和飲水前先抹掉潤唇膏,減低口服攝入礦物油物質。
– 避免經常用口呼吸,以免加劇乾燥。
– 宜定時補搽潤唇膏。
– 長時間戶外活動可用具防曬效能的潤唇膏。
● 潤手霜選購4注意
● 雙手乾燥易生倒刺 皮膚科醫生教防爆拆6招、去倒刺方法