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塗過防曬宜用洗面乳洗臉 醫生建議按膚質揀中性或弱酸性洗面奶 (09:48)
塗過防曬用品宜用洗面乳或洗面奶洗臉(詳情),那麼如何挑選洗面乳?皮膚科專科醫生胡惠福提醒揀選洗面乳注意事項,一般人宜選用中性或弱酸性洗面乳;先了解自己膚質,按不同膚質選用適合的洗面乳。
●如何辨別自己的膚質?方法:清潔臉部,印乾皮膚,一小時後,用面油紙按壓前額、雙頰、下巴和鼻子。不同膚質會出現下述情況。
中性肌膚——臉上沒有光澤,面油紙無油脂
乾性肌膚——臉部感到皮膚繃緊,或出現片狀皮屑,面油紙無油脂
油性肌膚——臉上有光澤,面油紙有油脂
混合性肌膚——前額、鼻和下巴(T字位)出現油脂
敏感性肌膚——清潔時或清潔後容易感到刺痛
●按不同膚質揀選適合的洗面乳:
中性肌膚——中性(pH值介乎6.5至7.5之間)的洗面乳
乾性肌膚——弱酸性(例如pH值5.5)的洗面乳
油性肌膚——中性(pH值介乎6.5至7.5之間)的洗面乳,能有效控制出油狀況
混合性肌膚——中性(pH值介乎6.5至7.5之間)或弱酸性(例如pH值5.5)洗面乳
敏感性肌膚——弱酸性(例如pH值5.5)的洗面乳
●揀洗面乳注意事項︰
.留意洗面乳是否中性或弱酸性——宜選中性(pH值介乎6.5至7.5之間)或弱酸性(例如pH值5.5)的洗面乳。避免選擇強鹼性(pH值大於8)的洗面乳,因容易破壞臉部肌膚的一層弱酸性皮脂膜,使其無法分泌油脂阻隔環境傷害。
.留意成分——可以的話,宜選含有溫和「界面活性劑」成分(例如Disodium Lauroamphodiacetate、Sodium Cocoyl Glutamate、Sodium Lauroyl Glutamate)的洗面奶,能溫和潔淨而不刺激皮膚。
含有強鹼成分(例如Sodium Hydroxide、Potassium Hydroxide、Myristic Acid、Lauric Acid)的洗面乳,去油及清潔能力較強,但用後皮膚較繃緊乾燥。
避免選擇含有較刺激「界面活性劑」成分[例如Sodium Lauryl Sulfate(SLS)、Sodium Laureth Sulfate(SLES)]的洗面乳。皮膚屏障容易被破壞,角質層保濕細胞因而流失,皮膚變得乾燥,或會引發過敏性接觸皮膚炎。
適合的洗面乳,用後肌膚應沒有繃緊乾燥感覺。
文:陸秋燕
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