副刊 久坐打噴嚏閃腰 理順氣血緩痛症 發佈於 3 年 前 2023 年 3 月 20 日 By 明報 【明報專訊】因腰痛而求診的病人十分多。腰痛有急性、慢性之分。急性腰痛病程多在4周以內，病因與風寒濕邪侵襲、損傷有關。慢性腰痛是指持續超過3個月的反覆腰痛，勞損和退化是較常見原因。 相關文章:中藥中醫穴位按摩腰痛邱宇鋒醫食因緣針灸 Up Next 知多啲：正姿、熱敷、運動 鬆肌減勞損 不要錯過 澤星寄語：Camille Herron的啟示 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 好發於高瘦男、子宮內膜異位 「爆肺」復發率逾五成 微創降至4% 黑豆養腎｜冬天食黑豆養腎利水 中醫提醒即食黑豆或經炒焗易「熱氣」【附黑豆茶／湯水食譜】 (14:00) 養生帖：扶正祛邪 與瘤共存 小寒節氣2026｜小寒養生宜溫和進補忌太燥 中醫茶飲湯水助潤燥【附三食譜】 (09:20) 保暖｜杞子薑棗茶驅寒 中醫提醒注意頭頸保暖 一文睇保暖抗寒方法 (10:38) 天氣乾燥鼻癢咽痛？按3穴位潤燥緩解不適：迎香穴、合谷穴、太溪穴 (08:23)
