副刊 牛奶vs.牛奶飲品vs.植物奶 有營揀奶各取所需 發佈於 3 年 前 2023 年 2 月 27 日 By 明報 【明報專訊】我們一般飲用的牛奶，含有豐富營養，能提供日常所需蛋白質、鈣質及維他命等。但近來有不少人飲用植物奶，還有為病人而設的營養奶。同樣是奶類，究竟三者有什麼分別？ 相關文章:植物奶營養奶牛奶食得smart Up Next 知多啲：營養奶咪亂飲 先諮詢醫生 不要錯過 健身熱潮：「build肌」竅門：食得好 瞓得好 練得好 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 魷魚墨魚八爪魚 鬥營養鬥低脂 早上飲咖啡 有助減心血管病死亡率？｜食得Smart (07:55) 歎咖啡挑時間 早晨護心 午後傷身 食得smart：戒酒戒肉多喝水 對抗痛風 食得smart：佳節歎火鍋BBQ 精選至fit食材 增快樂荷爾蒙 開心果原粒食最開心
