副刊 青春貼士：「凍齡」秘訣——防曬保膠原蛋白 發佈於 3 年 前 2023 年 2 月 20 日 By 明報 【明報專訊】想養顏抗衰老，皮膚及性病科專科醫生林嘉雯認為，最重要是預防膠原蛋白流失，「20歲後，皮膚膠原蛋白開始下降，最重要是每日塗上有效的防曬產品，因為紫外線是破壞皮膚膠原蛋白的主因」。另外，保持心境開朗、均衡飲食、適量運動，都是科學化的「凍齡秘訣」。 相關文章: Up Next 澤星寄語：量力而為 悉力以赴 不要錯過 知多啲：遵晝夜節律 識食多運動 自然產生NAD+ 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡
