副刊 「菠蘿蓋」反覆脫骱 加快膝關節老化 發佈於 3 年 前 2023 年 2 月 13 日 By 明報 【明報專訊】「菠蘿蓋」脫骱是常見的運動創傷，傷者多形容為「扭親『膝頭哥』」。近年熱門運動跳彈牀，便是其中一種容易引致菠蘿蓋脫位的運動。首次脫位後，有15%至50%機率會再脫位；脫位兩次後，復脫機率幾近100%。如果反覆脫骱又不處理，會加快膝關節老化，引致長期膝痛。 相關文章:手術物理治療脫骱膝關節膝頭骨科骨骼偵奇 Up Next 食得smart：三文魚豆乳鍋 補鈣護骨 不要錯過 姿治通鑑：髖關節退化 水療輕鬆紓痛 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 劍擊治療運動 擊退下肢傷患 運動處方：「行錯路」打亂動力鏈周身痛 中大威院跨科極速手術 救急病孖胎孕婦保三命 先例少 主刀：香港精神諗新法助己助人 海外取經 醫生引微創關節術獲獎 姿錯能改：自我篩查脊柱側彎 及早求診
