副刊 燭光晚餐 「魔鬼」在細節 發佈於 3 年 前 2023 年 2 月 13 日 By 明報 【明報專訊】情人節大餐，主菜連前菜、餐湯、甜品、紅酒……熱量隨時逾2000千卡，超過1個成年女性1天所需熱量（1700至1900千卡，以體重為55公斤計算）！註冊營養師梁曦允教你如何食得盡興又有營。 相關文章: Up Next 吾生有杏：院長醫生周記（222）：不一樣的鹹蛋蒸肉餅 不要錯過 情人節享「瘦」鋸扒 牛小排最肥 西冷牛柳脂肪減半 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡
