副刊 訓練貼士：4招增肌耐力 免跑姿「走樣」致傷 發佈於 3 年 前 2023 年 2 月 6 日 By 明報 【明報專訊】練跑多時，馬拉松比賽就像是跑手的考試。考試殺到，有「雞精」可速成嗎？ 相關文章: Up Next 澤星寄語：擴建校園 持續發展 不要錯過 備戰渣馬 認清「補品」新貴 紅菜頭汁送氧 咖啡因減痛 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡
