副刊 好好準備變老 肌少症不可怕 發佈於 3 年 前 2023 年 1 月 16 日 By 明報 【明報專訊】年老悄然來，肌肉漸流失，行動感吃力，跌倒復跌倒……百病纏身，是否令你意志消沉，甚至生無可戀？ 相關文章:人生下半場快活梁心新冠疫情梁萬福照顧者物理治療第五波疫情肌少症肌肉流失阻力訓練 Up Next 肌少症：人到40歲 肌肉量每10年減8% 不要錯過 實心實意：將軍澳跨灣連接路 推動All for Health 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 銀髮族上公園健身 身心回春 實現積極老年 知多啲：尋找最完善戶外健身空間 養生帖：扶正祛邪 與瘤共存 武漢「封城」市長周先旺遭「雙開」 (16:41) 百分百擔保貸逾三成違約企業清盤 按證公司：截至上月底累計壞帳率18.5% 冬日「彈弓指」易發作 運動3部曲減勞損
