副刊 家庭有教:處理壓力步驟C(三) 調整「絕對化」、「個人化」想法 發佈於 2 年 前 2023 年 1 月 3 日 By 明報 【明報專訊】上期跟讀者講解如何處理「災難化」,今回再分享拆解「個人化」和「絕對化」的辦法: 相關文章: Up Next 名表秋拍:刷新腕表拍賣紀錄 不要錯過 㩦手抗癌:六成癌症照顧者感抑鬱 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡