Connect with us

副刊

新年新目標達成率僅8% 跟隨「嬰兒學步」戒掉拖延症

發佈於

3 年前

2023 年 1 月 2 日

By

明報

【明報專訊】新年新開始，不少人洋洋灑灑寫下一堆新年目標，如減肥、勤做運動、多飲水……去年立下的目標，最終有多少達到？研究發現，逾九成人的新年目標到年尾都失敗，是因為意志力不足？

相關文章:意志力拖延症捱夜新年目標翹腳見字坐直訂立目標運動飲水

「忍者」鬥智鬥力「反重力」破解機關

家明雜感：《窄路微塵》記我們慘綠的時代

繼續閱讀

贊助商