長新冠徵狀紓緩有法：食療、運動助改善咳嗽氣喘腦霧 (11:23)

曾有調查研究，九成康復者曾有長新冠徵狀（中大調查：逾九成康復者曾有長新冠徵狀）。俗稱「長新冠」的新冠病毒感染後遺症，徵狀包括咳嗽、氣喘、腦霧等，明報電子平台組綜合不同建議（如食療、運動）有助改善情況。

認識長新冠：

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飲食方面：

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運動方面：

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其他紓緩方法：

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