副刊 知多啲：露營花體力 多吃45%碳水化合物 發佈於 3 年 前 2022 年 11 月 21 日 By 明報 【明報專訊】疫下不少人成為露營新手；註冊營養師冼雯菁和其另一半Zenda都是露營「發燒友」，Zenda曾用兩年時間以單車低碳遊歷33個國家，堅持天天露營自炊，經驗非常豐富。由兩人解答露營常見問題，助你由露營新手變成高手。 相關文章: Up Next 易攜食材炮製露營能量三餐 不要錯過 露營精明自煮 菜蔬乾豆勝罐頭 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡
