副刊 養生帖:吃在初冬 生津滋陰養肺 發佈於 2 年 前 2022 年 11 月 14 日 By 明報 【明報專訊】上周一是二十四節氣的立冬,意味着冬天的來臨,早晚明顯有涼意、乾燥。因此應多食生津潤燥、滋陰養肺的食物,在飲食上宜平補,以減少乾咳、皮膚乾燥等不適。以下介紹時令養生食物:梨及柿,還有很受大家歡迎的大閘蟹,在食療功效及飲食時注意事項。 相關文章:中醫中醫食療大閘蟹柿梨秋梨養生帖 Up Next 生態戰士淨山清徑 拯救有價值「垃圾」 不要錯過 未來城市:競爭法通過10年 昔日讓步是時候推進 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 大閘蟹|大閘蟹性寒易腸胃不適 中醫:蟹面鋪薑紫蘇葉蒸煮助中和寒性 (09:27) 颱風吹走陽澄湖多個蟹場圍網 大閘蟹越獄 (17:18) 油頭爆瘡脫髮 溫和潔淨擊退油脂 浸大研以中醫手法治療頸源性頭痛 料招募至少160名病人參與研究 (15:01) 養生帖:給照顧者送上保健湯水茶飲 中醫藥發展藍圖小組委會成立