副刊 揀鞋+伸展+泡腳 外遊「長征」全程無痛腳 發佈於 2 年 前 2022 年 11 月 14 日 By 明報 【明報專訊】各地出入境檢疫措施放寬,大家紛紛出遊!去旅行,有人喜歡參觀名勝,有人主力shopping,有人偏愛行山遠足。無論你選擇哪一種路線,行足一天後雙腳肯定疲累不堪,出現小腿痛、腳跟痛,如何紓緩? 相關文章:中醫伸展急性炎症旅行毛靴物理治療師腳痛行山行山鞋足底筋膜炎 Up Next 生態戰士淨山清徑 拯救有價值「垃圾」 不要錯過 未來城市:競爭法通過10年 昔日讓步是時候推進 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 談痛說情:痛症苦纏 靠「腦朋友」解困 養生帖:給照顧者送上保健湯水茶飲 中醫藥發展藍圖小組委會成立 中風依病情選助行器 穩步向前 姿治通鑑:運動新手3招減受傷 脾胃濕熱 氣血虛 病邪侵襲爆癬