副刊 姿治通鑑:腳踝拗完又拗之謎 發佈於 3 年 前 2022 年 10 月 3 日 By 明報 【明報專訊】各位有沒有試過,走在凹凸不平路面或轉彎時,腳踝扭一扭?有些人能靠自然反射擺正腳踝避過扭傷,但有些人卻無法避免扭傷的命運,關鍵在於肌力及腳踝肌肉控制。 相關文章:健康姿治通鑑拗柴物理治療腳踝蘇文浩韌帶撕裂香港中華基督教青年會 Up Next 火速飛泰國旅遊 穿泰服黎明寺打卡 漫步天空 不要錯過 未來城市:口罩廠汰弱留強 「香港製造」變陣一樣得 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 訓練平衡力 心肺 肌力 長者運動班到戶服務 知多啲:揪出力弱症 提前防範肌少症 俠醫仁心:院長的第一課 力度 數率 節律 體狀 解構寸口脈奧秘 兒言自得:學醫先要做病人 應對方案:即棄椅套須抗菌 忌重用免二次污染