副刊 養生帖：秋日養生在於「潤」 發佈於 4 年 前 2022 年 9 月 5 日 By 明報 【明報專訊】入秋之後，暑熱漸消空氣乾燥，開始感覺皮膚緊繃甚至痕癢，咽乾舌燥、大便乾結等。因此，秋季養生的關鍵在於「潤」！ 相關文章:中醫中醫食療潤肺秋天養生養生帖 Up Next 膚見：物理防曬品 如放鏡子在皮膚上 不要錯過 精準醫學：建基因組數據庫 尋肺癌觸發成因 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 冬藏安神解鬱 食療調理心肝腎 曬背接地氣通經絡 養生益壽「大補丸」 好發於高瘦男、子宮內膜異位 「爆肺」復發率逾五成 微創降至4% 黑豆養腎｜冬天食黑豆養腎利水 中醫提醒即食黑豆或經炒焗易「熱氣」【附黑豆茶／湯水食譜】 (14:00) 養生帖：扶正祛邪 與瘤共存 小寒節氣2026｜小寒養生宜溫和進補忌太燥 中醫茶飲湯水助潤燥【附三食譜】 (09:20)
